Pracujete z domu? Takto si vytvoríte optimálne podmienky

Práca z domu alebo aj tzv. home office sa začína stále častejšie objavovať aj u nás na Slovensku. Hoci sa zamestnávatelia obávajú toho, že zamestnanci doma odvedú menej práce, podľa holandských vedcov je to presne naopak. Tí počas svojej štúdie v najväčšej čínskej agentúre pre cestovný ruch zistili, že zamestnanci sú efektívnejší keď nevidia firemný kancelársky nábytok a pracujú z domu. Ak chcete byť efektívny pri práci z domu aj vy, skúste to takto.

Vytýčte si hranicu
Ak sa chcete sústrediť na prácu doma, musíte vytýčiť hranice. A nielen tie fyzické, ale aj psychologické. Nie každý má k dispozícii miestnosť, z ktorej si urobí pracovňu. Ak pracujete napríklad v obývačke či spálni, svoj pracovný kútik so stolom a kancelárskym kreslom si oddeľte od zvyšku miestnosti knižnicou alebo skrinkou. Zároveň tu musí byť aj psychologická hranica – členovia vašej rodiny musia vedieť, že keď sedíte tu, nesmú vás rušiť a vy si musíte uvedomiť, že keď si sem raz sadnete, tak ste v práci a musíte makať.

Pracovný stôl je nutnosť
Veľa ľudí si myslí, že ak pracujú z domu, budú sa sústrediť, keď si sadnú na gauč a notebook položia na konferenčný stolík. Nie je to však pravda. Postupom času si začnete hľadať pohodlnejšiu polohu, ľahnete si, zdriemnete si alebo zapnete telku. Jednoducho – je to rozptyľujúce. Ak sa chcete naozaj dobre sústrediť, pracujte za kancelárskym stolom na kancelárskom kresle.

Kvalitné osvetlenie je základ
Pri práci je veľmi dôležité osvetlenie – pre sústredenie, pre oči, pre celkovú pohodu človeka. Preto by ste váš pracovný stôl mali umiestniť ideálne k oknu. Ale nepodceňujte ani účinok kvalitného umelého osvetlenia. Základom je mať na stole lampičku, ktorú použijete počas tmavších a sychravých dní, aby vám monitor zbytočne neťahal oči. Podceniť nemôžete ani technické vybavenie, ktoré potrebujete k práci – počítač a softvér. Ak si dáte na toto všetko pozor, budete aj vy patriť medzi pracovníkov, ktorí si sú efektívnejší pri práci z domu.

Text: PR, použitá fotografia – zdroj nabytokakuchyne.sk